Alice Tertekan! at 10:09 AM

AKTRES Mia Wasikowska mendapat sambutan yang positif kerana watak Alice yang dibawanya dalam filem garapan Tim Burton, 'Alice in Wonderland'.

Tapi sebenarnya, Mia merasa tertekan membawa karektor legendari ciptaan Lewis Carroll itu.

"Ada tekanan yang cukup besar saat membawa watak Alice, kerana ia adalah tokoh yang ikonik dan semua orang tahu tentang dia," ujar aktres berasal dari Australia itu.

Gadis berusia 20 tahun itu mengaku menghadapi banyak kesulitan. Tambahan pula, pengarah Tim Burton, minta Mia membawa Alice dengan gayanya sendiri.

Karektor Alice yang dibawa Mia memang berbeza dengan versi bukunya.

'Alice in Wonderland' menampilkan kisah Alice ketika dirinya sudah berusia 19 tahun dan kembali ke Underland, interpretasi Tim untuk menggantikan istilah Wonderland.

"Banyak perbezaan sekali dan saya fikir dia sangat remaja sekali," jelasnya.

Tekanan semakin besar karena Mia juga harus berlakon dengan aktor Johnny Depp yang membawa watak The Mad Hatter.

p/s: lor dh pelakon kene la pandai nak menyesuaikan diri ngan mana2 watak..bru leh menang award kan :P

VC Lady Gaga and Beyonce Hangat! at 8:45 PM

VIDEO penyanyi terkenal Beyonce dan Lagy Gaga yang berdurasi sembilan minit telah menjadi sebuah video sensasi pada waktu malam di internet.

Video yang turut memuatkan pasangan itu berduet juga telah menimbulkan kontroversi kerana memaparkan babak bogel, kata-kata kesat, aksi mesra lesbian dan pembunuhan.

Filem pendek yang hanya berdurasi lebih kurang 10 minit itu bagaimanapun sangat popular sehingga mempunyai 500,000 penontonnya selepas 12 jam dilancarkan.

Selamat den! at 7:03 AM

KRISTEN Stewart kata dia agak gementar hingga membuat perkara-perkara yang tidak begitu cerdik di majlis Oskar baru-baru ini tapi mujurlah "saya tidak jatuh."

Stewart yang diberi penghormatan memberi anugerah untuk kategori filem hantu bersama pasangannya, bintang 'Twilight' memberitahu dia cukup gemuruh berhadapan dengan warga elit Hollywood.

Namun Stewart tetap dikritik media ketika Oskar berlangsung kerana terbatuk beberapa kali kerana melegakan kerongkong.

"Tak mungkin saya dapat menghabiskan skrip saya jika saya tidak batuk dan melegakan kerongkong saya.

"Kalau itu berlaku keadaan mungkin menjadi lagi teruk. Dan saya akan lebih teruk lagi dikritik.

Kata Stewart,"Tapi bila fikir balik, saya rasa lucu dnegan kejadian yang berlaku. Apa pun saya bangga dengan apa yangs aya lakukan pada malam Oskar itu. Saya tidak jatuh pun!"

Nak Bernyayi Pulak at 8:35 AM

BINTANG kacak Robert Pattinson tidak sabar untuk terjun ke bidang muzik dan buat album.

Untuk tujuan tersebut, Pattinson terpaksa merehatkan diri dulu dalam bidang lakonan kerana dia tidak boleh melakukan dua perkara dalam masa yang sama.

"Saya ingin buat album sebelum hujung tahun ini. Semua kawan-kawan saya buat albumd an saya cemburu melihat perkembangan ini.

"Tapi mustahil saya boleh lakukan dua kerja dalam satu masa. saya tak tahu macam mana orang macam Jennifer Lopez boleh beryanyi dan berlakon sekali gus," jelasnya.

Pattinson takut wataknya sebagai pontianak bernama Edward Cullen dalam "Twilight" akan mengahncurkan peluangnya menyanyi.

"Saya mencipta lagu. Saya akan merakam lagu sebaik saya selesai promosi filem baru saya.

"Tapi sebelum itu saya akan berehat dulu kerana saya tidak mahu orang kata 'album oleh pontianak 'Twilight'," kata Pattinson.

Tips Bibir yang pasti HOT! at 8:31 AM

Adakah anda sedang mengalami masalah bibir kering ataupun bibir pecah? Jika tidak, adakah anda risaukan bibir anda hitam akibat daripada kesan merokok mahupun penggunaan gincu bibir yang kurang sesuai?

Seandainya anda berdepan dengan salah satu masalah di atas, usah cemas. Saya cuba mengetengahkan satu petua ringkas untuk anda atasinya. Hanya satu bahan utama yang anda perlukan iaitu mentega.

Caranya begini;

1. Ambil sedikit saja mentega dan sapukan hingga rata di sekitar kawasan bibir anda.

2. Lakukan proses ini pada setiap malam iaitu ketika sebelum tidur.

Itu saja. :) Anda amalkanlah petua bibir ni sehingga bibir anda kembali segar dan warnanya pun kembali pada asal.

Selamat Mencuba!

Cara Mudah Nak Gemok! at 11:26 AM

Selalunya, apa yang sering diberikan perhatian adalah cara mudah untuk melangsingkan badan, mengempiskan perut serta mendapatkan susuk tubuh yang menawan.

Tetapi, ramai di antara kita yang terlupa nasib individu yang terlalu kurus sehingga menyebabkan mereka merasa rendah diri serta kurang keyakinan untuk berhadapan dengan orang ramai.

Hakikatnya, ada segelintir di kalangan kita yang mengalami masalah menambahkan berat badan bagi mendapatkan susuk tubuh yang ideal. Untuk pengetahuan semua, berat badan ideal boleh dimiliki dengan cara meningkatkan saiz otot dan bukannya lemak tubuh.

Ramai yang salah faham dan cuba mendapatkan berat badan ideal dengan menaikkan berat badan yang bermaksud meningkatkan jumlah lemak dalam tubuh. Keadaan tersebut menjadikan badan lebih tidak sihat dan lemak akan berkumpul di bahagian-bahagian tubuh terutamanya di bahagian perut.

Biasanya, setelah berusaha selama berbulan-bulan, makan sebanyak mungkin, senaman yang berat tetapi masih belum menunjukkan hasil yang diingini.

Akibatnya, kita berputus asa dan mengatakan tubuh yang terlalu kurus ini disebabkan oleh genetik atau sudah nasib badan. Namun buat mereka yang mahu menambahkan berat badan, jangan terlalu runsing kerana di sini diperturunkan enam tip mudah untuk melakukannya.

1. Elak makan makanan ringan
Bagi sesetengah orang, makanan ringan dikatakan mampu menambahkan berat badan. Namun hakikatnya ia hanya akan menambah lemak tidak sihat di dalam tubuh serta mampu memperlambatkan proses metabolisme tubuh menjadikan tubuh tidak boleh bekerja secara sihat. Akibatnya kita akan merasa malas untuk bekerja dan untuk kes yang lebih serius, akan ketagih dengan pelbagai jenis makanan ringan yang tidak menyihatkan.

2. Makan karbohidrat dan protein selepas senaman
Hal ini diperlukan untuk mengantikan glycogen atau gula dalam otot yang habis sewaktu senaman. Protein dalam jumlah yang agak besar diperlukan oleh otot yang baru saja kita gunakan semasa senaman berat.

3. Makan makanan sebenar
Untuk mendapatkan susuk tubuh yang ideal, jangan sekali-kali mengambil makanan tambahan untuk menggantikan makanan sebenar. Seeloknya anda makan selepas satu jam setelah senaman. Ini untuk mengembalikan kecergasan tubuh setelah penat melakukan senaman. Senaman penting bukan sahaja kepada mereka yang gemuk sebaliknya untuk mereka yang mahu menambahkan berat badan juga. Tanggapan yang mengatakan orang kurus tidak perlu bersenam, tidak benar sama sekali.

4. Minum multivitamin
Ini amat penting untuk dilakukan kerana vitamin B, membantu untuk mencerna nutrisi yang kita makan. Sia-sia jika anda makan banyak makanan tetapi tubuh anda tidak dapat mencernanya dengan baik.

5. Senaman berat tidak melebihi satu jam
Bagi mereka yang mahu menambahkan berat badan, jangan lakukan senaman berat melebihi masa satu jam. Ini kerana latihan lebih dari satu jam akan menghabiskan kalori anda. Anda tetap memerlukan kalori untuk membina otot-otot anda. Apa yang penting, anda lakukan senaman ringan yang dapat mengeluarkan peluh dan menyihatkan badan anda.

6. Makan lebih dua kali sehari
Kebanyakan di antara mereka yang mengalami masalah badan terlalu kurus ini mengalami masalah tiada selera makan. Macam mana nak tambah berat badan jika makan hanya dua kali sehari dan tiada jadual makanan yang tetap? Untuk menambahkan berat badan, anda perlu makan lebih banyak daripada biasa. Apa yang penting menu yang menjadi pilihan haruslah sihat dan berkhasiat.

Kasut Unik at 11:23 AM

INDUSTRI fesyen pada hari ini cukup berani mempraktikkan rekaan busana mahupun sepatu yang unik dan pelik. Biarpun bukan semua produk yang dihasilkan itu untuk dijual tetapi penggemar dan pemerhati fesyen mahu sesuatu yang berbeza.

Ini bukan omongan kosong kerana segala-galanya terbukti sepanjang Minggu Pertunjukan Fesyen Kasut Hong Kong 2010. Para tetamu yang hadir tergamam, terpegun dan terpukau seketika.

Barisan pereka fesyen yang terlibat dalam menjayakan pentas fesyen hari itu bukan sahaja berjaya mempamerkan kehebatan menghasilkan busana menarik sebelum ini, malah mereka bijak mencipta konsep kasut yang unik.


Bagi pereka terkenal dari China, Guo Pei yang pernah mereka busana pelakon jelita Zhang Zi-Yi, dia cuba bereksperimen dengan tapak kasut berasaskan kayu. Konsep kasutnya yang menyerupai kasut roda ais menarik perhatian umum khususnya bahagian tapak kasut yang sengaja dilubangkan dan dihiasi dengan ukiran motif flora.

Pada bahagian atas kasut pula diceriakan dengan hiasan batu permata dan manik-manik berkilau. Persoalannya di manakah kasut sebegini sesuai digayakan? Barangkali jawapannya di pentas fesyen atau parti bertema.

Pereka Pau Ting Yan juga tidak ketinggalan mempamerkan kreativitinya mereka sepatu unik. Korset wanita Inggeris berenda cuba diaplikasikan pada bahagian luar kasut.

KASUT tumit tinggi yang mengambil konsep berenda rekaan Pau Ting Yan.

Pastinya kasut sedemikian akan menjadi rebutan golongan wanita yang gemarkan gaya vintaj atau ingin meniru fesyen watak filem Moulin Rouge.

Sementara itu bulu merak yang memiliki daya tarikan dan keunikan tersendiri telah mempengaruhi pereka Yip Chi-Chung. Kasut rona hitam ciptaannya tidak kelihatan suram kerana diserikan dengan hiasan bulu burung merak manakala hujung kasut pula dilekatkan dengan bulu burung kombinasi warna putih dan kelab

Taylor Swift Bercinta Secara Diam2 saja at 11:17 AM

PENYANYI muda Taylor Swift yang baru saja putus dengan bintang filem Twilight, Taylor Lautner, sudah pun mempunyai kekasih baru. Swift kini dikhabarkan bercinta dengan bintang drama siri Glee, Cory Monteith.

Namun begitu, Swift hingga kini masih malu-malu memperkenalkan Cory di dihadapan khalayak umum sebagai kekasihnya.

Khabarnya, penyanyi 20 tahun itu takut diketahui oleh ibu yang juga pengurusnya, Andrea.

"Taylor berpura-pura seperti tidak tertarik dengan Cory, agar ibunya tidak membuat Cory takut," menurut sumber National Enquirer.

Ketika Swift bercinta dengan Lautner, Andrea menjadi penghalangnya. Ibunya itu yang menyebabkan hubungan pasangan kekasih muda itu putus ditengah jalan.

"Taylor tidak mahu lagi beritahu ibunya tentang hubungan cintanya itu," kata sumber.

Pemilik album Fearless itu mengakui sangat mencintai Cory. Dia melihat hubungannya dengan jejaka 27 tahun itu sangat romantik.

Lady Gaga Sudah Insaf? at 11:15 AM

DIVA pop Lady Gaga, terkenal kerana pakaiannya yang aneh, bersumpah tidak akan mengenakan pakaian yang aneh lagi selepas satu insiden baru-baru ini.

Dek kerana kejanggalan bajunya, dia telah diarah untuk bertelanjang ketika dalam perjalanan dari Britain. Pakaiannya yang aneh itu telah menyebabkan kakinya bengkak dan pihak penguasa telah memaksanya menanggalkan pakaian disebabkan masalah itu.

Gaga telah mengenakan pakaian hitam dan kuning dan sepasang kasut biru yang besar oleh mendiang pereka kasut Alexander Mcqueen.

Kasut yang dipakaianya telah membuat Gaga mendapat penyakit deep vein thrombosis (DVT), menurut laporan thesun.co.uk.

Kru penerbangan meminta Gaga menanggalkan pakaiannya dengan segera atau hadapi risiko.

"Gaga tidak kisah menanggalkan pakaiannya tetapi di sedih terpaksa menanggalkan kasut. kasut itu sangat sentimental bagi Gaga kerana dia memakainya untuk mengenang Alexander," jelas sumber.

Wira Rempit Abad Ini!!! at 7:48 AM

Haaa sapa cakap rempit d KL sana semua hebat..nie KL wear nak share sket ngan u guys yang actually ade lagi otai dari rempit2 yg ada d luar sana ..mwahahah kalo u guys xcaya..tgk la pix bwah nie...jum









-









-








-









oppss..KL wear ase WIRAWATI lah!! haha adios~

McDonald akan membuka cawangan baru? at 4:39 AM

HAlo para para sakura sekalian mintak maaf la sbb KL wear x update las weekend coz bz dengan jemputan jemputan dinner bersama VVVVIP di merata tempat.,.pack sungguh jadual beta..tp ape2 pun now dh free..so kena la rajin update supaya keep on menyaji u guys ngan info2 pelik tapi benar nguahaha

okay nie about kabar berita yg KL wear dengar ..di mana Mc D akan membuka franchaise baru nya...xtau la apa nama faranchaise itu..tp KL wear boleh tunjuk kan u guys bukti bahawa mmg si McD nie akan bukan cawangan baru..bila? di mana? kenapa? itu wallah u alam la KL wear pun xtau nak jwb ape ngan soalan tu tp pape pun u guys leh tgk la dulu sign franchise bru si McD nie..

-









-









-











so amacm? berkenan x? haha u guys tgu la akan pembukaan franchise nie..bila?? jgn tnya la..TAK TAHU!!! haha

Mari Belajar Teknik Memakai Eyeshadow~ ( pakai jari pun boleh) at 4:15 AM

Mata bulat

Gunakan kuas yang memiliki ujung bulat, sapukan sebagian pada bagian kelopak mata dengan warna eye shadow yang terang dimulai dari bagian atas garis bulu mata (lihat seperti pada gambar).


Beri sapuan warna eye shadow yang lebih gelap pada bagian kelopak mata, dimulai dari bagian tengah kelopak mata (lihat seperti pada gambar).


Kemudian buat garis pada bagian bawah dan atas mata dengan menggunakan pencil alis (lihat seperti pada gambar).

Hasilnya: gradasi warna yang dibuat tersebut akan membuat mata yang bulat menjadi terlihat lebih melebar (lihat seperti pada gambar).



Mata sepet

Gunakan kuas dan buat lekukan tepat pada bagian atas bola mata. Sapukan eye shadow dengan warna yang sedang secara bolak-balik pada bagian tersebut (lihat seperti pada gambar).


Tarik ujung kelopak mata dengan tangan Anda. Beri sapuan eye shadow dengan warna yang lebih terang dibawah warna pada kelopak mata yang telah dibuat sebelumnya. Sapukan warna tersebut hingga di atas garis bulu mata (lihat seperti pada gambar).




Dengan menggunakan kuas yang memiliki ujung yang tipis, buat bayangan halus dan lembut dengan warna eye shadow yang lebih gelap tepat pada bagian atas bulu mata dimulai dari ujung mata bagian dalam hingga luar (lihat seperti pada gambar).


Hasilnya: warna yang lebih terang pada bagian lipatan mata tersebut akan membuat mata terlihat lebih besar.



Mata berbentuk Almond

Gunakan kuas yang memiliki bentuk ujung lurus dan berikan warna eye shadow yang berwarna gelap di atas garis mata atas. Berikan sapuan secara diagonal mulai dari ujung luar atas mata hingga ke bagian dalam mata dan bentuk sehingga setiap ujungnya terlihat lebih kecil (lihat seperti pada gambar).

Dengan ujung kuas tersebut beri sapuan diatas garis yang telah Anda buat sebelumnya dengan warna eye shadow yang lebih cerah. Kemudian satukan kedua warna tersebut hingga pada lipatan mata (lihat seperti pada gambar).


Kemudian buat garis dengan eye shadow yang berwarna gelap pada bagian bulu mata bawah. Sapukan perlahan sehingga membuat garis tersebut menjadi terlihat lebih lembut (lihat seperti pada gambar).


Hasilnya: gradasi warna tersebut akan memberi penekanan lebih pada mata bagian atas yang berbentuk almond (lihat seperti pada gambar).

Harry Potter...GAY?? at 11:05 AM

BINTANG popular 'Harry Potter' Daniel Radcliffe nafi dia seorang gay seperti yang digembar-gemburkan. Kata Radcliffe, "Saya bukan gay."

Pelakon berusia 20 yang membawa watak lelaki telanjang di dalam teater Equus, sering mendapat tempias sebagai lelaki lembut sebelum ini.

Dalam satu temuramah di MTV, aktor itu ingin menghentikan spekulasi itu.

Katanya,"Kalau orang nak cakap, cakaplah. Tapi saya bukan lelaki jenis itu. Saya lelaki normal."

Jelas Radcliffe: "Pernah ada seorang di internet yang berkata, "tentulah dia tu gay sebab muka dia gay. Saya rasa ini agak janggal.

"Muka gay? Itu adalah sesuatu yang merunsingkan saya seolah-olah mereka meletak muka saya di sebelah lelaki gay di rumah mereka," kata Radcliffe.

Desas-desus yang mengatakan Radcliffe adalah gay menjadi topik hangat apabila dia baru-baru ini membuat derma kepada tabung amal Amerika yang memperjuangkan nasib lelaki gay, lesbian dan biseksual.

Namun dalam satu temuramah, aktor ini pernah berkata, "Ada yang kata saya gay, saya rasa itu sesuatu yang hebat."

KP,Lady Gaga dan Rihanna Ape kes??! at 11:03 AM

PENYANYI Katy Perry begitu teruja untuk melancarkan album terbarunya kerana tidak sabar untuk bersaing dengan Lady Gaga dan Rihanna dalam carta pop.

Perry sedang berusaha mengeluarkan album debutnya, "One of the Boys" akhir tahun ini dna untuk tujuan tersebut, dia bekerja keras untuk dapatkan imej baru dan suara untuk bersaing dengan lain-lain penyanyis enagkatan dengannya.

"Muzik baru adalah menghiburkan tapi agak suram. kadang-kadang saya rasa seperti buah strawberi dengan wajah saya di atas buah itu.

"Jika anda melakukan sesuatu berulang kali, ia akan rasa seperti penderaan. Dan jika anda terkena, anda akan rasa seperti nak mati," katanya.

Kata Perry lagi, "Dia rindukan suara penyanyi Alanis Morissette pada 2010.

"Saya sukakan suaranya. Suara Alanis seperti suara hati orang yang ingin meluahkan perasaan.

"Tapi sebenarnya bukan saya ingin bersaing sangat dengan Gaga. Bersaing secara sihat tidak salah rasanya," kata Perry.

Naomi Memukul Pemandu Sehingga Lebam? at 10:59 AM

SUPERMODEL Naomi Campbell dituduh mencederakan pemandunya baru-baru ini.

Menurut polis New York, jelitawan berusia 39 tahun itu didakwa memukul pemandunya yang diupah untuk memandunya sehari. Setelah dipukul, kepala pemandu itu terus tersembam ke stereng kereta.

Kejadian itu menyebabkan pemandu itu luka dan lebam di kepala, menurut laporan telegraph.co.uk.

Kata jurucakap Campbell, Jeff Raymond, model itu akan memberi kerjasama dengan polis jika diminta.

"Tidak perlu buat spekulasi sekarang. Banyak perkara yang tidak kita ketahui berlaku waktu kejadian itu," kata Raymond dalam sebuah kenyataan akhbar.

Police berkata, mereka sedang menimbangkan untuk mengambil tindakan ke atas Campbell setelah menerima aduan dari pemandunya.

Campbell sememangnya terkenal dengan sifat bengisnya. Ramai pekerja dan orang gajinya yang telah menyamannya. Namun semua kes itu dapat diselesaikan secara senyap.

Jom Layan Lagu KPOP! jap ~ at 10:50 AM

Kenali Kitaran Haid at 7:29 AM

Mengenali Kitar Haid Wanita

Apakah sebenarnya pusingan haid ini?

Ini adalah pusingan yang berlaku dalam rahim dan kilang ovari sebagai tindakbalas pada rangsangan hormon-hormon dari kilang pituitary dan ovary yang menghasilkan proses penetasan telur.


Hari pertama datang haid sehingga sehari sebelum haid bulan berikutnya adalah dianggap sebagai satu pusingan. Jangka waktu pusingan haid antara 20 hingga 40 hari adalah dianggap normal. Kebanyakan wanita mempunyai pusingan 28 hingga 30 hari sahaja. Lebih singkat atau lebih panjang daripada waktu ini (20 – 40 hari) adalah dianggap luar biasa atau tidak teratur. Ini mungkin menandakan satu penyakit atau keadaan hormon tidak seimbang dan mereka adalah kurang subur.



Adakah pusingan haid wanita dikawal oleh hormon?

Pusingan haid wanita memanglah dikawal oleh hormon-hormon – dari kilang pituitary , hormon-hormon FSH dan LH , manakala kilang ovarii mengeluarkan hormon-hormon oestrogen dan progesterone . Begitu juga dengan ciri-ciri serta sifat kewanitaan seperti rupa paras, kecantikan, kelembutan kulit dan lain-lain juga dikawal oleh hormon wanita iaitu oestrogen dan progesterone yang dikeluarkan oleh kilang ovari.


Kilang pituitary pula mengeluarkan hormon-hormon gonadotrophin – FSH dan LH. Hormon hormon gonadotrophin ini bertindak kepada kilang ovari untuk mengeluarkan telor (ovum) dan kilang ovary pula mengeluarkan hormon-hormon oestrogen dan progesterone. Hormon-hormon oestrogen dan progesterone seterusnya akan bertindak pada selaput rahim. Ini adalah bertujuan untuk membuat persediaan bagi menghadapi kehamilan. Jika kehamilan tidak berlaku, selaput rahim akan gugur sebagai darah haid.


Begitulah keadaannya setiap bulan kecuali bila berlaku kehamilan atau sesuatu penyakit menyebabkan gangguan dalam pusingan haid. Gangguan emosi seperti kesedihan akibat daripada kematian saudara-mara dan tekanan fisikal juga boleh mempengaruhi kawalan bagi pusingan haid.



Bagaimana cara menjaga kebersihan diri waktu haid?

Jagaan kebersihan faraj dan kawasan sekelilingnya pada waktu haid adalah penting bagi kesihatan dan maruah diri wanita. Untuk mengelakkan tompokan darah melekat pada pakaian, pakailah tuala wanita. Bagi gadis-gadis sunti saya nasihatkan jangan memakai tuala tampon yang dimasukkan ke dalam faraj sepert yang diamalkan oleh gadis-gadis barat, kerana ia mungkin boleh merosakkan selaput daranya.


Ada kes yang dilaporkan di mana wanita yang menggunakan tampon didalam faraj mengalami penyakit yang digelar “tampon shock” akibat dari jangkitan kuman kerana lupa untuk mengeluarkan dan menggantikan tampon pada waktu tertentu dan ini boleh mengancam nyawa wanita berkenaan.


Ada juga wanita yang membasuh saluran faraj dengan menggunakan antiseptic yang dicairkan sejurus selepas haid berhenti. Proses ini digelar dengan nama “douching”. Jika perlu melakukan douching, gunakanlah air suam panas dicampur dengan sedikit garam atau ubat antiseptik yang sangat cair. Douching hanya boleh dilakukan oleh wanita yang sudah kahwin sahaja, anak dara tidak dibenarkan kerana takut ia boleh merosakkan selaput dara. ‘Douching’ juga merupakan satu kaedah rawatan bagi penyakit jangkitan kuman dalam faraj.


Setelah bersih dari haid setiap wanita diwajibkan mandi hadas besar untuk membolehkan ia melakukan amal ibadat.



Apakah yang dimaksudkan dengan taqwim haid?

Taqwim haid adalah catitan tarikh dan pusingan haid dalam buku catitan harian atau dairi. Ini adalah satu amalan yang baik dan banyak faedahnya dari segi penjagaan kesihatan dan hubungan suami isteri serta menentukan waktu subur dan tarikh bersalin jika ia hamil. Setiap wanita dalam umur subur (15-45 tahun) perlu mencatitkan tarikh dan jumlah hari haid mereka dalam dairi. Dari catitan ini banyak jenis gangguan dan penyakit boleh dikesan.


Perbuatan ini mungkin dapat menyelamatkan wanita dari penyakit seperti barah. Bagi wanita yang hamil, catitan haid terakhir sebelum hamil adalah penting untuk menentukan umur kandungan dan juga untuk menganggarkan tarikh kelahiran bayi. Kebanyakan wanita masih belum sedar betapa mustahaknya taqwim haid. Kelalaian ini telah menimbulkan banyak kesulitan terutamanya pada kakitangan perubatan.


Dalam pengalaman saya sebagai doktor pakar kesihatan wanita, kerapkali saya temui, wanita yang terlupa tarikh haid yang terakhir dan kiraan bagi umur kehamilan menjadi kurang tepat. Juga melalui catitan taqwim haid ini dapat ditentukan waktu subur ( antara hari ke-12 hingga hari ke-20 ). Ini amat mustahak untuk merancang kehamilan dan merancang jantina bayi. Taqwim haid juga boleh digunakan untuk menjauhkan kehamilan ( merancang keluarga ) dengan menggunakan kaedah waktu selamat (antara hari ke-8 hingga ke-11 dan hari ke-20 hingga ke-28 ).



Bagaimana kaitan haid ini dengan waktu subur ?

Wanita hanya keluar benih sekali dalam sebulan, benih perempuan atau ovum dikeluarkan oleh kilang ovari. Setiap wanita mempunyai sepasang ovari dan dalam hayat seseorang wanita ia boleh mengeluarkan lebih kurang 400 telur. Telur ini biasanya keluar pada hari ke empat belas dalam pusingan haid, jika pusingan haidnya merangkumi 28 hari.


Waktu penetasan telor ini (ovulation), dikatakan waktu subur dan ia boleh berlaku diantara hari ke-11 hingga hari ke-20 dalam pusingan haid.


Jika pusingan haid tidak teratur , maka sukar untuk menentukan bila waktu subur ( telur menetas ), mungkin juga ia tidak subur. Setiap wanita perlulah mempunyai pusingan haid yang teratur untuk meningkat peluang untuk hamil.


Untuk menentukan panjang atau pendeknya pusingan ini, satu catitan taqwim adalah sangat penting. Bagi mereka yang ingin mengelakkan kehamilan oleh sebab-sebab kesihatan, kaedah waktu selamat boleh digunakan sejurus selepas bersih dari haid sehingga hari ke-11 dan jangka waktu antara hari ke-18 hingga haid yang akan datang, dianggap selamat. Ini bermakna jika persetubuhan dilakukan pada waktu selamat, kehamilan tidak mungkin berlaku.

Naomi Cample:Dulu Aku Memang Jahat! at 7:25 AM

SUPERMODEL Naomi Campbell berkata dia menyesal dengan sikap silamnya yang liar dan sedang menuju proses dewasa kini.

Campbell pernah terlibat di dalam beberapa kejadian salah laku termasuk memukul polis dan mendera orang gajinya.

"Saya tak bangga dengan kesilapan yang pernah saya lakukan. Saya sedang berusaha untuk membetulkan kesilapan saya. Saya semakin dewasa dan saya ingin berubah," kata Campbell kepada laman mirror.co.uk.

Bintang terkenal berusia 39 tahun itu kini mendapat liputan luas kerana kerja amalnya menolong mangsa Haiti.

"Ramai orang ingat saya baru buat kerja-kerja amal begini. Sebenarnya, saya sudah mulakan sejak dari 1993 lagi.

"Nelson Mandela pernah beritahu saya,'gunakan apa yang and alakukan untuk tolong orang lain', katanya.

Lady Gaga didenda kerana..... at 7:23 AM

LADY GAGA akan didenda US$ 19,000 kerana lambat membuat persembahan untuk konsert Londonnya baru-baru ini.

Penyanyi di sebalik lagu hit, 'The Poker Face' berada di kota tersebut untuk konsert dua harinya itu dilaporkan lambat selama 45 minit semasa raptai, menurut akhbar Daily Star Sunday.

Menurut laporan itu lagi, penyanyi yang terkenal dengan pakaian anehnya itu, akan menghadapi denda yang banyak oleh penerbit konsert tersebut.

"Lady Gaga sepatutnya membuat raptai itu pada pukul 7 petang dan persembahan pertama sepatutnya diadakan sejurus selepas itu. Memang selebriti itu akan melakukan raptai sampai dia puas hati.

"Oleh sebab itu, Gaga lambat 45 minit dan dia enggan memotong segmen itu.

"Gaga tidak kisah didenda asalkan dia puas hati dengan hasil kerjanya," kata sumber itu lagi.

Persembahan Lady Gaga turut disaksikan oleh bintang ternama lain seperti Cheryl Cole, Lily Allen, Sharon Osbourne dan Emma Bunton.

Liv Tyler: Aku stress!! at 7:21 AM

BINTANG "Lord of the Rings" Liv Tyler mengaku dia tertekan untuk kelihatan jelita untuk setiap filemnya.

Liv berkata dia cukup berhati-hati mengenai pemakanannya jika dia berlakon dalam filem baru, menurut laporan blockbuster.co.uk.

"Memang saya tertekan kerana saya perlu berhati-hati tentang apa yang saya makan.

"Saya cuba diet seimbang tapi saya tidak terlalu memaksa diri. Tapi bila saya berlibur atau tidak bekerja, saya akan pastikans aya masak dan makan bersama anak saya.

"Kemudian, bila saya tahu ada filem baru, saya akan buat persediaan tiga hari sebelum itu dengan membuat jus, sup dan makan banyak sayur-sayuran," kata Liv.

Hopkins Gelar Paris Hilton 'Mesin Tak Berperasaan' at 7:20 AM

PELAKON terkenal Sir Anthony Hopkins menggelar ahli sosialit dan waris jutawan Paris Hilton, "mesin tidak berperasaan".

Pemenang anugerah Oskar keturunan Welsh itu percaya ramai sosialit sedang menakluki Hollywood dan dia beranggapan waris jutawan itu bodoh, menurut laporan contact.music.com.

"Saya masuk ke kedai bersama isteri saya untuk membeli baju dan saya terlihat seorang model yang kelihatan kurus, cengkung dan seperti mesin yang tidak ada perasaan.

"Gambaran ini ada di mana, di TV, di majalah fesyen dan awak terfikir, apa sebenarnya yang sedang terjadi?'," katanya.

Namun, aktor veteran berusia 72 tahun itu berkata, mungkin sebab dia sudah tua maka segala yang berlaku disekelilingnya benar-benar mengecewakannya.

"It's the androgyny of it... the androgyny of the human soul. I don't think people think any more. But maybe I'm just old," he said.

Mariah Carey seorang yang low profile at 7:19 AM

BINTANG ternama Mariah Carey mengaku yang dia tidak pernah gembira dengan wajahnya sejak berusia 19 tahun lagi.

Penyanyi berusia 40 tahun itu membuat pendedahan yang dia mempunyai kesedaran ini selama 21 tahun.

"Saya masih ingat ketika saya baru mula menyanyi, ada orang beritahu saya,'Ini adalah bahagian wajah awak yang elok dan ini bahagian yang tidak elok.

"Jangan sesekali biarkan sesiapa mengambil gambar awak dari bahagian itu. Awak nampak hodoh dari sudut itu. Semua teguran itu membuat saya mempunyai kompleks," kata Mariah.

Carey, yang berdarah kacukan Amerika-Afrika, dia selalu berasa rendah diri hanya kerana dia berdarah campuran.

"Saya rasa janggal ketika saya membesar sebab itu saya selalu berpindah randah," katanya.

"Saya cuba untuk meyakinkan diri saya dan membina keyakinan diri," kata Carey.